Nesta quinta-feira, 26 de outubro, tem Meditação da Lua Cheia no Pontão. O evento que celebra o bem-estar e realizado pela conceituada Arte de Viver, acontece às 19h, no gramado próximo ao Izzi Wine Garden. Serão disponibilizados tapetinhos de meditação (número limitado) e não é permitido o consumo de bebidas e alimentos.
A Meditação da Lua Cheia é um programa de destaque do Projeto Meditação para Todos e ocorre em outras cidades do Brasil (simultaneamente) e do mundo, contribuindo para o relaxamento, a redução do estresse e o aprimoramento da saúde mental. Há 10 anos, o evento é realizado em Brasília, reunindo cerca de 200 participantes por encontro. Nos últimos seis meses, o evento atraiu cerca de 520 participantes e costuma ocorrer uma vez por mês, no momento de ápice lunar, sempre das 19h30 às 20h30.
O evento é aberto a todas as faixas etárias. Embora seja mais aproveitado por adultos, as crianças também são bem-vindas.
Sobre a Arte de Viver
Uma instituição internacional presente em 180 países, que possui uma sólida trajetória de 42 anos dedicados à promoção de saúde e qualidade de vida para pessoas ao redor do mundo. Com reconhecimento da ONU e OMS, os nossos projetos impactam diversas comunidades, incluindo aquelas em situações mais desfavorecidas, como presídios e áreas afetadas por calamidades. Ao longo dos seus 25 anos no Brasil, estabelecemos sedes em várias capitais, onde ensinamos ferramentas para redução do estresse, mitigação de traumas e equilíbrio mental e emocional. Inspiramos indivíduos a lidarem de maneira mais saudável com as suas emoções, contribuindo para uma sociedade mais positiva e saudável. Mais informações sobre a Arte Viver no Brasil em www.artedeviver.org.br
Meditação da Lua Cheia
Dia: 26/10 – quinta-feira
Horário: das 19h30 às 20h30
Acesso livre
