Nesta quinta-feira, 23 de maio, das 19h30 às 20h30, acontece a Meditação da Lua Cheia no Pontão. Esta edição estará recebendo doações para o estado do Rio Grande do Sul, como água, alimentos não perecíveis e cestas básicas. A Arte de Viver, inclusive, vem promovendo programas de alívio de trauma para os afetados com a tragédia no RS.
O evento que celebra o bem-estar e realizado pela conceituada Arte de Viver e acontece no gramado próximo ao Izzi Wine Garden. Serão disponibilizados tapetinhos de meditação (número limitado) e não é permitido o consumo de bebidas e alimentos. Para o seu conforto, você também pode trazer sua canga, almofada e uma mantinha.
A Meditação da Lua Cheia é um programa de destaque do Projeto Meditação para Todos e ocorre em outras cidades do Brasil (simultaneamente) e do mundo, contribuindo para o relaxamento, a redução do estresse e o aprimoramento da saúde mental. Há 10 anos, o evento é realizado em Brasília, reunindo cerca de 200 participantes por encontro. Nos últimos seis meses, o evento já atraiu mais de 500 participantes e costuma ocorrer uma vez por mês, no momento de ápice lunar, sempre das 19h30 às 20h30.
O evento é aberto a todas as faixas etárias e sem necessidade de experiência prévia com yoga ou meditação. Embora seja mais aproveitado por adultos, as crianças também são bem-vindas.
Sobre a Arte de Viver
Uma instituição internacional presente em 180 países, que possui uma sólida trajetória de 43 anos dedicados à promoção de saúde e qualidade de vida para pessoas ao redor do mundo. Com reconhecimento da ONU e OMS, os seus projetos impactam diversas comunidades, incluindo aquelas em situações mais desfavorecidas, como presídios e áreas afetadas por calamidades. Ao longo dos seus 25 anos no Brasil, estabeleceram sedes em várias capitais, onde ensinam ferramentas para redução do estresse, mitigação de traumas e equilíbrio mental e emocional. Inspiram indivíduos a lidarem de maneira mais saudável com as suas emoções, contribuindo para uma sociedade mais positiva e saudável.
Mais informações sobre a Arte Viver no Brasil em www.artedeviver.org.br
Meditação da Lua Cheia
Dia: 23/05– quinta-feira
Horário: das 19h30 às 20h30
Acesso gratuito
