Nesta quarta-feira, 24 de abril, das 19h30 às 20h30, acontece a Meditação da Lua Cheia no Pontão. E com uma participação especial do instrutor internacional indiano Aditya Mahajan, com mais de 20 anos de experiência ensinando e vivendo a jornada de meditação, respiração e silêncio, conhecido por sua serenidade e sabedoria. Ele se dedica a compartilhar as técnicas que transformaram sua vida e, atualmente, é diretor do Art of Living International Retreat Center no Canadá.
O evento que celebra o bem-estar e realizado pela conceituada Arte de Viver e acontece no gramado próximo ao Izzi Wine Garden. Serão disponibilizados tapetinhos de meditação (número limitado), trazer cangas e não é permitido o consumo de bebidas e alimentos.
A Meditação da Lua Cheia é um programa de destaque do Projeto Meditação para Todos e ocorre em outras cidades do Brasil (simultaneamente) e do mundo, contribuindo para o relaxamento, a redução do estresse e o aprimoramento da saúde mental. Há 10 anos, o evento é realizado em Brasília, reunindo cerca de 200 participantes por encontro. Nos últimos seis meses, o evento atraiu cerca de 520 participantes e costuma ocorrer uma vez por mês, no momento de ápice lunar, sempre das 19h30 às 20h30.
O evento é aberto a todas as faixas etárias. Embora seja mais aproveitado por adultos, as crianças também são bem-vindas.
Sobre a Arte de Viver
Uma instituição internacional presente em 180 países, que possui uma sólida trajetória de 43 anos dedicados à promoção de saúde e qualidade de vida para pessoas ao redor do mundo. Com reconhecimento da ONU e OMS, os seus projetos impactam diversas comunidades, incluindo aquelas em situações mais desfavorecidas, como presídios e áreas afetadas por calamidades. Ao longo dos seus 25 anos no Brasil, estabeleceram sedes em várias capitais, onde ensinam ferramentas para redução do estresse, mitigação de traumas e equilíbrio mental e emocional. Inspiram indivíduos a lidarem de maneira mais saudável com as suas emoções, contribuindo para uma sociedade mais positiva e saudável.
Mais informações sobre a Arte Viver no Brasil em www.artedeviver.org.br
Meditação da Lua Cheia
Dia: 24/04 – quarta-feira
Horário: das 19h30 às 20h30
Acesso livre
